Model toilet yang umum digunakan di Indonesia ada dua yaitu model toilet jongkok dan duduk. Bagi sebagian orang yang tinggal di kota besar, rata-rata memiliki kamar mandi yang dilengkapi dengan closet duduk. Hal ini karena closet duduk dianggap lebih bersih dan modern.Lantas, apakah closet duduk lebih sehat dibandingkan dengan closet jongkok?

Apapun jenis closetnya, tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing masing. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Digestive Diseases and Sciences, Dov Sikirov menilai bahwa berjongkok atau duduk saat di toilet bisa memengaruhi kelancaran Anda saat buang air besar seperti dilansir dari laman Medicaldaily. 

Menggunakan closet jongkok lebih higienis jika dibandingkan dengan closet duduk karena tidak terjadi kontak langsung antara tubuh dengan closet.Menggunakan closet jongkok juga dapat melatih kekuatan kaki dan otot kaki, melatih otot menahan berat badan dan melatih otot dasar panggul.

Sedangkan closet duduk lebih dianjurkan karena dalam posisi duduk, tidak banyak terjadi tarikan pada lutut sehingga lutut sehingga lebih nyaman digunakan. Selain penderita arthritis, closet duduk juga baik untuk ibu hamil, orang tua/lansia, dan penderita obesitas karena lebih nyaman baik di perut maupun lutut.

Kloset duduk berpotensi tinggi perpindahan kuman dan virus karena terjadi kontak lang sung antara tubuh dan kloset jika kloset kurang higienis. Sedangkan kloset jongkok, kloset jongkok dapat menyebabkan arthritis atau gangguan lutut dan tidak disarankan untuk penderita arthritis. Tarikan pada lutut yang terjadi ketika berjongkok serta kondisi lutut yang mudah lelah/ capek tidak baik untuk penderita arthritis. 

Setelah mengetahui kelebihan dan kekurangan dari masing-masing kloset, tentu kita semakin bijak dalam menentukan jenis kloset mana yang lebih baik digunakan. Pilihlah closet sesuai kebutuhan anda karena pilihan toilet itu tergantung kenyamanan dari pelakunya.

Rubrik Lainnya
loading...
loading...
Leave Comments
Komentar adalah tanggapan pribadi, bukan mewakili kebijakan redaksi home.co.id. Kami berhak mengubah atau tidak menayangkan komentar yang mengandung kata-kata berbau pelecehan, intimidasi, dan SARA.